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ダイエット

TRICEのお米はダイエット向き!食べた感想や糖質オフの理由は?

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ダイエットって結構気持ち的に決断しないと続かないですよね。。

何度失敗してきたことか分かりません^^;

白米も大好きなので、糖質のことを考えると思う存分食べれないし。

今回TRICEというお米が糖質77.9%OFFということで、実際に食べてみることにしました。

結論から言うと、白米とあまり変わらない食べ応えでこんなにお腹いっぱいに罪悪感なく食べれるなんてすごい!!と思ったのが率直な感想です!

ダイエットはしたいけど、思いっきりご飯も食べたい人向きのお米だと思うので、レビューをご紹介します。

糖質77.9%OFFのnew rice【TRICE】



 

TRICEのお米はダイエット向き!食べてみた感想

TRICEは見た目は、普通の白米と変わらない感じです。

お試しセットには、下記のセット内容が入っていて、味も3つとも違うので飽きませんね。

  • TRICEお米 3コ
  • ドライカレー×1(具とシーズニング)
  • とり釜飯×1(具とシーズニング)
  • 海鮮用炊き込みごはん×1(具とシーズニング)

各セットの原材料

 

原材料

●ドライカレーの素:食塩、チキンパウダー(乳成分・鶏肉・牛肉・豚肉・ゼラチン・大豆を含む)、砂糖、香辛料、デキストリン、粉末醤油(小麦を含む)、ぶどう糖、ポークパウダー(ごまを含む)、ビーフパウダー、鰹節エキス(鯖を含む)、果糖/調味料(アミノ酸等)、香料、酸味料

●とり釜めしの素:食塩、チキンパウダー(乳成分・鶏肉・牛肉・豚肉・ゼラチン・大豆を含む)、砂糖、デキストリン、粉末醤油(小麦を含む)、ぶどう糖、鰹節エキス(鯖を含む)、果糖/調味料(アミノ酸等)、香料

●海鮮用炊き込みごはんの素:デキストリン、食塩、砂糖、ホタテエキスパウダー、エビエキスパウダー(えびを含む)、粉末醤油(大豆・小麦を含む)、ぶどう糖、鰹節エキス(鯖を含む)、果糖/調味料(アミノ酸等)

 

今回は、カレー味を試してみることにしました。

水250mlとカレーの具とシーズニングを入れるとこんな感じ。

すでにこの時点でカレーの良い匂いが食欲をそそります!

軽く混ぜてみると、お米同士がくっついて「これ大丈夫なの?!」と思いましたが、水分を奪い合ってくっつくらしく、炊いたら全然問題ありませんでしたよ。

こちらが混ぜた後。

作り方は、何も難しいことはなくこの1合をいつもと同じように炊くボタンを押すだけでした~。

1時間ほどして炊きあがるとこんな感じ!いい匂い~~~

そのままパクっと食べても、カレーの味も薄くなく美味しかったですが、追いスクランブルエッグにソーセージをプラスしました^^

触感はもちもち!

実際に食べてみると、もちもち弾力があるお米粒のような感じで、食べ応えがあります。

通常の白米は、噛んだらすぐつぶれますが、よく噛むことで満腹感も増します!

粘り気は少ない方で、パラパラした感じで、お店で食べるカレー屋さんのお米のようで美味しかったですよ^^

 

TRICEのお米がダイエット向きな理由とは?

TRICEのお米は、100gあたり糖質は約36.8g含まれるのに対し、糖質はわずか8.1g。

しかも食物繊維が豊富で、甘いものや炭水化物など糖質が多い食事に偏りがちな人、生活習慣を改善したい人はむしろ食べた方がいいお米なんです。

体全体の体調のカギを握っていると言われている、腸内環境も整いやすくなり、体の内側から健康を求めている人にも向いています。

ダイエットに糖質の摂り過ぎは大敵なので、普通に食べても白米と比べると断然カットされているので、向いているんですよね~。

 

TRICEのお米はなぜそんなに糖質オフが可能なの?

TRICEの原料は、米粉とコーンスターチ由来の無添加食品です。

米粉は普通のお米より多くの水分を吸収することに加えて、食物繊維も多いので私みたいに、甘いものが辞めれられない人に対しても、腸内環境を整えてくれるなどメリットがたくさん。

普通のご飯はお茶碗いっぱいに盛ったのを食べてしまうと、罪悪感というストレスも感じがちです(^^;

 

まとめ

初めて糖質が77.9%オフでカロリーも40%オフのお米を食べてみましたが、味も触感も違和感なく美味しく食べれたことが一番よかったかなと感じました。

米粉とコーンスターチ由来の無添加食品で安心して食べれるし、罪悪感なく食べれるのがGOOD!

栄養も摂れるなら食べて損はありません。

私は、1合を数回に分けて食べてみても数週間体重は変わらなかったのでおすすめします^^

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  • この記事を書いた人
undeco

bibi(ビビ)

30代の一番肌がストレスを受けやすく、そんな時期こそ正しいケア商品を選んできれいになりたい!という想いからサイトを立ち上げました。自身もスキンケアや体に取り入れるものなど、同じようなお悩みを持っている方の解決のきっかけになればと思います^^

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